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zarzuella de marisco

500 g de grosses moules nettoyées et lavées

12 gambas crues,

250 g de noix de pétoncles 

500 g de petits calamars

500 g de palourdes

500 g de coques

500 g de tellines

2 langoustines par personne

2 gros oignons hachés

1 grosse boîte de tomates pelées 

3 cuil. à soupe d'amandes en poudre

1 cuil à café de sucre

20 cl de vin blanc

1 brin de thym

1 feuille de laurier

4 à 6 cuil. à soupe d'hule d'olive

4 doses de safran en poudre (indispensable)

car rien ne peut le remplacer

SelPoivre

2 cuil. à soupe de persil haché

재료

세척 및 세척한 큰 홍합 500g

생 새우, 신선 또는 냉동 및 껍질을 벗기지 않은 새우12

신선 또는 냉동 가리비 또는 가리비 250g

작은 냉동 오징어 500g

조개 500g

새조개 500g

텔라인 500g

랑구스틴 2인 1인

큰 다진 양파 2

껍질을 벗긴 토마토 캔 1

아몬드 가루 3큰술. 수프

설탕 1작은술

화이트 와인 20cl

타임 1가지

베이 리프 1 리프

올리브유 4~6큰술

사프란 3 또는 4 작은 복용량

소금 , 후추

다진 파슬리 2큰술

껍질을 벗긴 토마토의 과육을 자르고  작은 조각으로.

중불로 달군 팬에 올리브유를 두르고 녹인 후 마늘, 양파, 후추를 녹여 3~4분간 저어가며 볶는다.

토마토, 아몬드가루, 사프란, 설탕, 타임, 월계수잎을 넣고

소금과 후추

열을 높게 높이고 저어주면서 혼합물을 걸쭉한 퓨레로 줄입니다(약 4분).

그런 다음 화이트 와인과 큰 컵의 물을 적십니다. 끓으면 오징어를 넣고 뚜껑을 덮고 중불에서 10분 동안 요리합니다.

새우, 랑구스틴, 홍합을 추가합니다.

뚜껑을 덮고 5분간 익혀주세요.

가리비와 조개를 넣고 뚜껑을 덮지 않은 상태로 약한 불에서 5분간 끓이면 완성.

큰 질그릇에 자르주엘라를 담고 파슬리를 뿌린 후 마늘빵을 곁들입니다.

© 2015 par Jean-Jacques B. 

Créé avec Wix.com

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