top of page
60f0accea597e4c0e5cd56b5_hachis-camarguais_edited.jpg

Hachis camarguais

ob_e9e44c_hachis-camarguais_edited.jpg

90 g de riz cru

1 oignon

1 c. à café d'ail en poudre

450 g de viande hachée 5%

400 g de tomates concassées en boite

un demi cube de bouillon de légumes

2 courgettes

40 g de parmesan ou gruyère râpé

Herbes de Provence

Sel, poivre

Huile d'olive

Peler et émincer finement l'oignon. Laver et couper les courgettes en fines rondelles, sans les peler.

Dans une sauteuse chauffer une cuillère à café d'huile d'olive et faire revenir l'oignon.

Ajouter le riz et l'ail et faire revenir 5 minutes en remuant.

Répartir la préparation au fond d'un plat à gratin.

Dans la même sauteuse, faire revenir la viande hachée 2/3 minutes puis ajouter le concassée de tomates, Assaisonnez de sel et de poivre du bouillon dilué dans un verre d'eau,

Porter à ébullition et ajouter les rondelles de courgettes, et pré-cuire 2-3 minutes dans le bouillon.

Répartir la préparation viande/tomates sur le riz puis disposer les rondelles de courgettes.

Parsemer enfin d'herbes de Provence et de fromage râpé.

Enfourner environ 40 minutes dans un four préalablement pré-chauffé à 180°C.

bottom of page