

Hachis camarguais

90 g de riz cru
1 oignon
1 c. à café d'ail en poudre
450 g de viande hachée 5%
400 g de tomates concassées en boite
un demi cube de bouillon de légumes
2 courgettes
40 g de parmesan ou gruyère râpé
Herbes de Provence
Sel, poivre
Huile d'olive
Peler et émincer finement l'oignon. Laver et couper les courgettes en fines rondelles, sans les peler.
Dans une sauteuse chauffer une cuillère à café d'huile d'olive et faire revenir l'oignon.
Ajouter le riz et l'ail et faire revenir 5 minutes en remuant.
Répartir la préparation au fond d'un plat à gratin.
Dans la même sauteuse, faire revenir la viande hachée 2/3 minutes puis ajouter le concassée de tomates, Assaisonnez de sel et de poivre du bouillon dilué dans un verre d'eau,
Porter à ébullition et ajouter les rondelles de courgettes, et pré-cuire 2-3 minutes dans le bouillon.
Répartir la préparation viande/tomates sur le riz puis disposer les rondelles de courgettes.
Parsemer enfin d'herbes de Provence et de fromage râpé.
Enfourner environ 40 minutes dans un four préalablement pré-chauffé à 180°C.